使用中国综合社会调查(CGSS)数据，证明了体育锻炼对饥荒经历引起的中老年期主观和客观健康差异均具有弥合作用。研究发现：具有不同程度饥荒经历的中老年群体存在显著的健康差异；体育锻炼对经历饥荒时间最长的中老年人的健康状况具有显著的改善作用；相对于未经历饥荒的中老年人，参与体育锻炼对具有饥荒经历的中老年人的主观和客观健康状况的改善效应更明显，且随着体育锻炼参与频率的提高，具有不同程度饥荒经历的中老年群体的健康状况逐渐趋于收敛。体育锻炼这一干预措施能有效改善由饥荒经历导致的中老年群体间健康差异。应重视体育锻炼的健康促进效应，建立基于全生命周期的体育服务模式和“主动健康”综合支持策略，积极探索“体-医-养”协同发展框架。