在晚婚不婚趋势加剧、超时工作日益普遍的背景下，厘清超时工作如何影响个体婚姻决策具有重要的现实意义。本文基于中国人民大学2023年中国不婚不育少育群体专项调查数据，聚焦30~49岁有超时工作行为的大龄未婚群体，采用定序Logit回归模型，探究超时工作时长与结婚意愿的关系及其关联机制与异质性。研究发现，超时工作时长与结婚意愿呈倒U型关系，适度的超时工作显著提升个体结婚意愿，过度的超时工作则显著抑制个体结婚意愿。进一步分析发现，超时工作存在双重效应：一方面通过增加健康压力、突显工作角色产生工作—家庭冲突效应，从而降低结婚意愿；另一方面通过提高个体收入发挥工作—家庭增益效应，从而增强结婚意愿。异质性分析显示，该倒U型关系仅在非一线城市显著，且过度超时工作对大龄未婚女性结婚意愿的抑制效应显著，对男性则无明显影响。